Buah pikiran

Anda kini mungkin tengah berusaha bersikap positif menghadapi segala sesuatu dalam hidup Anda. Tetapi dalam hidup ini, seringkali muncul bahaya komentar negatif dari orang lain dan apa yang kita katakan pada diri sendiri yang merusak segala sesuatu yang membuat kita berfokus pada kendali yang positif. Kita selalu berhadapan dengan masalah dalam menjalani hidup ini. Masalah membantu kita untuk mengetahui posisi kita terhadap posisi yang kita inginkan. Belajar memahami dan menangani masalah dan bahaya-bahaya kecil merupakan langkah yang penting agar kita selalu bersikap positif. Kita menghadapi banyak ketidaknyamanan hidup dan masalah dalam hidup. Berapa banyak energi yang terbuang untuk persoalan tidak penting daripada menghadapi situasi tersebut dan terus melangkah ? Saya ingat masa-masa saya mengerjakan dan mengumpulkan naskah skripsi. Malam itu saya menyelesaikan naskah dan esok paginya saya berharap bisa segera mencetaknya. Paginya saya hendak mencetak beberapa naskah karena...

Seberapa seringkah Anda melakukan servis pada kendaraan Anda ? Ada yang melakukannya tiap beberapa bulan sekali, dan ada juga yang melakukannya setelah kendaraan menempuh jarak tertentu. Mungkin ada juga yang melakukannya hingga hal yang detail, seperti kapan harus mengganti ini dan itu. Jika Anda begitu memperhatikan kondisi kendaraan Anda, apakah Anda juga cukup peduli pada kondisi emosi dan mental Anda ? Kita tentu merawat kendaraan tersebut agar tetap “sehat” sehingga bisa berfungsi dengan baik dan nyaman digunakan. Namun, kita nyaris tidak cermat untuk memantau sikap yang mempengaruhi kesehatan mental kita. Kapan terakhir kali Anda memeriksa oli dan kondisi kendaraan Anda ? Kapan terakhir kali kita melakukan pemeriksaan dan penyesuaian sikap ? Ketika indikator bahan bakar pada motor/mobil hampir menyentuh tanda E (empty), Anda akan pergi ke stasiun pengisian bahan bakar untuk mengisi kembali bahan bakar kendaraan sehingga Anda dapat melanjutkan perjalanan. Ketika baterai han...

Tidak ada sesuatu yang tetap, kecuali perubahan itu sendiri. Begitulah kira-kira ungkapan yang sering kita dengar. Segala sesuatu berubah. Dunia inipun selalu berubah. Menuju kemanakah ia ? Jika segala sesuatu tidak bersifat tetap, lalu bagaimana kita menghadapi berbagai perubahan itu ? Apakah kita akan diam saja ? Kita dihadapkan pada berbagai tantangan yang kadangkala membuat kita takut untuk melangkah, serta mencari-cari alasan untuk tidak memilih dan menghadapinya. Seringkali kita tidak mau meninggalkan keadaan yang sudah nyaman menurut kita. Beberapa pangalaman buruk atau kekhawatiran dapat membuat kita demikian. Keith Harrell dalam bukunya,”Attitude is Everything“ menyatakan bahwa ada 3 P yang menyebabkan sikap buruk saat menghadapi tantangan. Sebaiknya diingat bahwa tantangan tidak bersifat : 1. Permanen Tantangan tidak berlangsung selamanya. Beberapa waktu lalu, teman-teman saya merasa sangat bahagia karena telah berhasil menyelesaikan pendidikannya. Beberapa hari kemudian, ada...